U21-guldet det sämsta som kunde hända

Hej, börja med att läsa de två artiklarna nedan:

http://www.svd.se/forskare-u21-guldet-det-samsta-som-kunde-handa/om/sverige

http://www.aftonbladet.se/sportbladet/fotboll/landslagsfotboll/u21em2015/article21105196.ab

Obs! undvik att läsa igenom kommentarerna i sportbladet-artikeln, man blir bara ledsen..

Efter två års studier på RF:s egen Idrottsfolkhögskola Bosön så har man ju läst en hel del om barn och ungdomars fysiska utveckling och jag kan ju säga att de i klassen som håller på med vanlig fotboll suttit och skämts över hur långt efter gemene fotbollstränare är i det tänket.

Vanlig fotboll är, tyvärr, den överlägset populäraste sporten i hela världen och så även i Sverige. Jag säger tyvärr eftersom detta innebär att tränarbehovet är stort på barn och ungdomsnivå och vilken idiot som helst kan bli tränare och tro att han ska vara José Mourinho för ett gäng 10-åringar…

Det är alltid intressant, och skrämmande, att observera fotbollstränare när man går förbi en match eller träning(framförallt det sistnämnda), självklart kan man inte göra en helhetsbedömning över deras plan för att utveckla spelarna långsiktigt bara genom en enstaka observation. Det är dock väldigt lätt att se hur de implementerar en sådan plan om den finns, och då saknar de ofta en ett pedagogiskt eller motiverande tillvägagångssätt.

 

För att förtydliga min kritik: Barn upp till puberteten behöver inte lära sig variera mellan 4-4-2, 4-3-3 eller 3-2-5-1 etc. Och att köra konditionsträning isolerat är också ett enormt slöseri upp till puberteten, det de springer i ev. spel-/bollövningar är tillräckligt. För all del att de behöver lära sig dribbla, passa och skjuta för att få in bra motorik som kommer gynna dem när de blir äldre, lägg fokus på det.

Om jag hade småbarn som skulle börja idrotta idag skulle jag sätta dem på brottning, gymnastik &  friidrott fram tills de blir 12-14 ca. Det är bra idrotter där det läggs mycket fokus på koordination, motorik, styrka och kroppskontroll, en perfekt grund för i stort sett alla andra idrotter.

 

Det handlar nånstans om att ge barn en fysisk fostran som ska ge dem en grund att stå på resten av livet, och att sätta dem i en idrott där de springer efter en boll med 13 andra på en bollplan och får höra att de ska byta lag för att matcha sin nivå är att göra dem en björntjänst.

Så, nu ska jag sluta hata på vanlig fotboll ett tag, senare idag ska AIK ta tre poäng mot GIF Sundsvall i fotbollsallsvenskan och det ser jag fram emot!

 

För vidare läsning om barn och ungdomars träning så tipsar jag lite:

http://traningslara.se/konditionstraning-for-ungdomar/

http://centrumforidrottsforskning.se/wp-content/uploads/2014/04/Kondition-ungdomars-traningsbarhet.pdf

http://www.rf.se/ImageVaultFiles/id_33796/cf_394/Kunskaps-versikt_styrketr-ning_barn_och_ungdom.PDF

http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?programid=179&grupp=21779&artikel=6060111

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>